Screen Time Tracker

Screen Time Tracker 是一款面向 Windows 的屏幕使用时间统计软件，可记录各应用使用时长，并把本地数据整理成图表，适合希望了解电脑时间分配、调整日常工作节奏的用户。官方网站目前以 GitHub 项目页提供下载；本文依据项目 README、许可证和 v4.6.2 发布记录整理，未下载或实测。

能查看哪些使用情况

项目 README 介绍了按应用统计使用时间和图表分析功能。应用在后台记录电脑上的应用使用时长，帮助用户回顾时间分配。若同时安装项目所述的浏览器扩展，也可记录网站使用时长；扩展的单独来源和适用浏览器应在使用前按其官方说明核对。

数据存储与隐私说明

README 声明统计数据保存在本地且不会上传云端。这是开发者对产品行为的说明，不代表本页面进行了网络流量审计。若电脑由多人共用，仍应考虑本机账户权限及统计数据的可见范围；本次没有测试数据存储位置、清理方式或备份恢复流程。

Windows 下载与首次启动

1. 打开项目的 GitHub Releases 页面，选择稳定版 v4.6.2，并下载名为 ScreenTimeTracker-4.6.2.zip 的官方附件。
2. 解压后按发行包内说明启动应用；该发布页没有在附件说明中提供更具体的安装步骤，本次也未实机确认压缩包结构。
3. 首次运行后查看应用是否开始显示各程序的使用时长和统计图表。若未出现记录，先确认应用在运行，并查阅项目文档或反馈渠道；具体启动权限、开机启动及故障修复步骤本次未核实。

README 使用“Windows 桌面应用”描述产品，但没有明确列出最低 Windows 版本，因此本文不推断系统版本下限。请在安装前查看 v4.6.2 发行页及项目最新说明。页面只引用官方 GitHub 发布附件，没有本站托管的安装包。

版本与许可证

GitHub Releases 当前最新稳定版为 v4.6.2，发布于 2026-08-18；该发布记录没有附带具体变更日志。项目根目录 LICENSE 为 GNU GPL 第 3 版（GPL-3.0）。本条目依据仓库公开许可证文本记录；发行包中的第三方组件许可范围未逐项核验。

常见问题

它能统计网站使用时间吗？ README 说明可搭配浏览器扩展统计网站时长；扩展的浏览器支持和单独配置步骤需以该扩展的官方说明为准。

我的使用数据会上传吗？ 项目 README 声明数据本地保存且不上传云端；本页面没有进行独立网络审计。

v4.6.2 支持哪个 Windows 版本？ README 仅称其为 Windows 桌面应用，本次未找到明确的最低 Windows 版本要求，请先查阅发行页或向项目维护者确认。

来源与核验日期

• 官方项目与 README
• v4.6.2 官方发布页及附件
• 项目 GPL-3.0 许可证

资料核验日期：2026-10-17（Asia/Shanghai）。正文据项目公开资料整理，未下载、安装或运行。